Thể dục thể thao vốn là nội dung quan trọng trong hệ thống giáo dục của nhiều quốc gia. Ở Việt Nam, môn thể chất được áp dụng xuyên suốt từ bậc tiểu học lên Cao đẳng, Đại học. Ở mỗi độ tuổi sẽ có những bài tập luyện phù hợp.
Tại Trường Cao đẳng Quốc tế Hà Nội, sinh viên được rèn luyện sức khỏe với nhiều hoạt động đa dạng như: bóng rổ, aerobic, võ, nhảy hiện đại,…
Lợi ích mà môn Giáo dục thể chất mang lại cho sinh viên:
– Tăng cường sức khỏe, thể lực
– Có thêm năng lượng để học tập ngày càng hăng say, tiến bộ
– Giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn
– Trở nên năng động hơn
– Tăng cường sức chịu đựng
– Nâng cao khả năng bảo vệ bản thân
– Gắn kết tập thể
Chùm ảnh sinh viên Trường Cao đẳng Quốc tế Hà Nội trong một tiết học giáo dục thể chất
